AKTUALNOŚCI

          • Komunikat

          •  

             

            📢 Drodzy Uczniowie, Szanowni Rodzice i Nauczyciele,

            🛡️ bezpieczeństwo w szkole jest naszą wspólną sprawą. W związku z pojawiającymi się w przestrzeni publicznej niepokojącymi informacjami chcemy przypomnieć o kilku ważnych zasadach, które pomagają zadbać o bezpieczeństwo całej społeczności szkolnej.

            🧘 Przede wszystkim zachowajmy spokój. Nie każda niepokojąca informacja oznacza rzeczywiste zagrożenie. Nie rozpowszechniajmy niesprawdzonych wiadomości ani plotek, które mogą niepotrzebnie wywoływać strach i niepokój.

            👀 Jednocześnie zachęcamy wszystkich do uważności. Zwracajmy uwagę na nietypowe, niepokojące sytuacje i zachowania, które mogą budzić uzasadnione obawy. Jeśli coś nas zaniepokoi, nie ignorujmy tego i nie próbujmy samodzielnie rozstrzygać, czy sytuacja jest poważna.

            🗣️ Powiedz o tym osobie, której ufasz lub zawiadom służby. Uczniowie mogą zgłaszać swoje obawy dyrekcji szkoły, nauczycielom, wychowawcom lub pedagogom i psychologom szkolnym. Rodziców prosimy o przekazywanie szkole informacji, które mogą mieć znaczenie dla bezpieczeństwa uczniów.

            🤝 Zgłoszenie niepokojącej sytuacji nie jest donoszeniem ani przesadną ostrożnością. To odpowiedzialna reakcja i wyraz troski o siebie oraz innych.

            💙 Pamiętajmy również, aby nie oceniać pochopnie innych osób, nie nakręcać atmosfery strachu i nie przekazywać dalej treści, których prawdziwości nie potrafimy potwierdzić.

            🏫 Prosimy również o przestrzeganie obowiązujących w szkołach zasad dotyczących wejść i wyjść z budynków. Wprowadzone ograniczenia nie mają na celu utrudniania komunikacji ani codziennego funkcjonowania placówek. Stanowią dodatkowy środek ostrożności, który pomaga lepiej kontrolować dostęp do budynków i ograniczać potencjalne zagrożenia. Przypominamy, że:

            🚪 • wejście do szkoły odbywa się wejściem głównym,

            🎒 • uczniowie są zobowiązani do przestrzegania szkolnych zasad dotyczących opuszczania budynku w trakcie zajęć oraz podczas przerw,

            📝 • osoby postronne muszą wpisać się do rejestru wejść i wyjść znajdującego się w dyżurce,

            🚫 • nie należy wpuszczać do budynku osób obcych,

            ⚠️ • każdą sytuację budzącą zaniepokojenie lub mogącą mieć wpływ na bezpieczeństwo należy zgłosić pracownikowi szkoły,

            👩‍🏫 • uczniowie zobowiązani są do przestrzegania zasad bezpieczeństwa podczas przerw oraz stosowania się do poleceń nauczycieli pełniących dyżury,

            📋 • nauczyciele pełniący dyżury zobowiązani są do realizowania powierzonych im obowiązków zgodnie z harmonogramem dyżurów i obowiązującymi procedurami bezpieczeństwa,

            🏃 • podczas korzystania z sal lekcyjnych, pracowni i obiektów sportowych należy bezwzględnie przestrzegać obowiązujących regulaminów oraz zasad bezpieczeństwa.

            ❤️ Wspólnie możemy zadbać o to, aby szkoła była miejscem bezpiecznym, w którym każdy może liczyć na pomoc i wsparcie. Rozmawiajmy ze sobą, reagujmy odpowiedzialnie i pamiętajmy, że w sytuacji budzącej niepokój nie jesteśmy sami. 🤝

          • 💔🛑 𝐏𝐫𝐳𝐞𝐦𝐨𝐜 𝐫𝐨́𝐰𝐢𝐞𝐬́𝐧𝐢𝐜𝐳𝐚 𝐭𝐨 𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐛𝐨́𝐣𝐤𝐢 𝐧𝐚 𝐤𝐨𝐫𝐲𝐭𝐚𝐫𝐳𝐮. ❌


          • 💻 To także internetowy hejt, zakładanie fejkowych kont, wyśmiewanie w komentarzach, plotki, czy celowe ignorowanie i izolowanie kogoś z życia klasy.

            🎒✨ W ramach ogólnopolskiej inicjatywy Ministerstwa Edukacji Narodowej, w tym tygodniu w naszej szkole głośno mówiliśmy o Tygodniu Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej. Chcemy, aby Zespół Szkół nr 4 w Olkuszu był miejscem, gdzie każdy czuje się bezpiecznie i swobodnie – bez strachu przed ocenianiem czy odrzuceniem. 🏫💙

            📢 Pamiętajcie: 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐧𝐚 𝐭𝐨𝐤𝐬𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞 𝐳𝐚𝐜𝐡𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐭𝐨 𝐧𝐢𝐞 „𝐤𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐧𝐜𝐭𝐰𝐨” – 𝐭𝐨 𝐝𝐨𝐣𝐫𝐳𝐚ł𝐨𝐬́𝐜́. Obojętność daje ciche przyzwolenie agresorowi. Czasem wystarczy nie podać dalej złośliwego mema, stanąć w czyjejś obronie albo po prostu zgłosić sytuację komuś, kto może pomóc. 🤝🛡️

            🏫 𝐖 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞:

            📌 Otrzymasz wsparcie psychologa, pedagoga 🫂

            📌 Na drzwiach gabinetu psychologa znajdziecie skrzynkę zaufania oraz tablicę z Waszymi prawami 📮⚖️

            📌 Warsztaty podczas godzin wychowawczych 🧠💬

            🆘 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐬𝐳𝐮𝐤𝐚𝐜́ 𝐩𝐨𝐦𝐨𝐜𝐲?

            Jeśli sam/a doświadczasz trudnej sytuacji albo widzisz, że dzieje się coś złego, nie zostawaj z tym sam/a. ❤️ Możesz pogadać z naszym pedagogiem/psychologiem szkolnym lub skorzystać z anonimowych, całodobowych telefonów zaufania:

            📞 𝟏𝟏𝟔 𝟏𝟏𝟏 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

            📞 𝟖𝟎𝟎 𝟏𝟐 𝟏𝟐 𝟏𝟐 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

            ❤️🤝 𝐁𝐮𝐝𝐮𝐣𝐦𝐲 𝐬𝐩𝐨ł𝐞𝐜𝐳𝐧𝐨𝐬́𝐜́ 𝐨𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚̨ 𝐧𝐚 𝐤𝐥𝐚𝐬𝐢𝐞 𝐢 𝐬𝐳𝐚𝐜𝐮𝐧𝐤𝐮. 𝐖𝐢𝐝𝐳𝐢𝐬𝐳 𝐜𝐨𝐬́ 𝐧𝐢𝐞𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐚̨𝐜𝐞𝐠𝐨? 𝐑𝐞𝐚𝐠𝐮𝐣! 🫶💖

            #TydzieńPrzeciwdziałaniaPrzemocyRówieśniczej #SzkołaŚrednia #StopHejt #Reaguj #Szacunek #Wsparcie #MEN

          • 🧠💚 𝐂𝐳𝐞𝐬́𝐜́! 𝐉𝐮𝐭𝐫𝐨 (𝟏𝟎 𝐩𝐚𝐳́𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚) 𝐨𝐛𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢𝐦𝐲 𝐒́𝐰𝐢𝐚𝐭𝐨𝐰𝐲 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐙𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞𝐠𝐨. 🌍💚

          • 🧠💚 𝐂𝐳𝐞𝐬́𝐜́! 𝐉𝐮𝐭𝐫𝐨 (𝟏𝟎 𝐩𝐚𝐳́𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚) 𝐨𝐛𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢𝐦𝐲 𝐒́𝐰𝐢𝐚𝐭𝐨𝐰𝐲 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐙𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞𝐠𝐨. 🌍💚

            📚 W szkole grafik pęka w szwach: sprawdziany, projekty, przygotowania do egzaminów zawodowych, a do tego codzienne życie, relacje i plany na przyszłość. Czasami tego wszystkiego robi się po prostu za dużo.

            💚 Chcę Ci dzisiaj przypomnieć o jednej, najważniejszej rzeczy: 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐚 𝐠ł𝐨𝐰𝐚 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐚𝐤 𝐬𝐚𝐦𝐨 𝐰𝐚𝐳̇𝐧𝐚, 𝐣𝐚𝐤 𝐓𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐨𝐜𝐞𝐧𝐲, 𝐟𝐫𝐞𝐤𝐰𝐞𝐧𝐜𝐣𝐚 𝐜𝐳𝐲 𝐳𝐝𝐚𝐧𝐲 𝐞𝐠𝐳𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐲. Nie musisz być robotem, który działa na 100% przez 24 godziny na dobę. Masz prawo do gorszego dnia, zmęczenia i spadku motywacji. 🫂💚

            🛑 𝐒𝐲𝐠𝐧𝐚ł𝐲 𝐨𝐬𝐭𝐫𝐳𝐞𝐠𝐚𝐰𝐜𝐳𝐞 – 𝐤𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨 𝐳𝐰𝐨𝐥𝐧𝐢𝐜́?

            🧠 Twój organizm często wysyła sygnały, zanim sam zauważysz, że jest źle. Zwróć uwagę na:

            • 💤 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐲 𝐳𝐞 𝐬𝐧𝐞𝐦 – gapienie się w sufit w nocy lub chroniczne zmęczenie w ciągu dnia.

            • ⚡ 𝐂𝐢𝐚̨𝐠ł𝐞 𝐧𝐚𝐩𝐢𝐞̨𝐜𝐢𝐞 – łatwo Cię zdenerwować, czujesz lęk przed pójściem do szkoły.

            • 😶 𝐎𝐝𝐜𝐢𝐞̨𝐜𝐢𝐞 – brak chęci na spotkania ze znajomymi i odpuszczanie rzeczy, które dotąd sprawiały Ci radość.

            🛠️💚 𝐂𝐨 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐳𝐫𝐨𝐛𝐢𝐜́ 𝐝𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐣𝐮𝐳̇ 𝐝𝐳𝐢𝐬𝐢𝐚𝐣?

            1️⃣ 𝐙𝐚𝐬𝐭𝐨𝐬𝐮𝐣 𝐳𝐚𝐬𝐚𝐝𝐞̨ 𝟖-𝟖-𝟖: Podziel dobę na 8 godzin pracy/nauki, 8 godzin czasu wolnego (bez ekranów przed snem!) i 8 godzin regeneracji. 🕒😴

            2️⃣ 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐚𝐰 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐢𝐜𝐞: Masz prawo powiedzieć „nie”, kiedy ktoś dokłada Ci kolejny obowiązek, a Ty czujesz, że zaraz pękniesz. 🙅‍♀️🙅‍♂️

            3️⃣ 𝐙𝐫𝐞𝐝𝐮𝐤𝐮𝐣 𝐛𝐨𝐝𝐳́𝐜𝐞: Przełącz telefon w tryb „nie przeszkadzać” chociaż na godzinę po szkole. Twoje przebodźcowane zmysły Ci podziękują. 📵🌿

            🤝💚 𝐍𝐢𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐬𝐳 𝐫𝐚𝐝𝐳𝐢𝐜́ 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐳 𝐭𝐲𝐦 𝐬𝐚𝐦/𝐚!

            🫂 Jako szkolny psycholog jestem tu dla Ciebie. Nie musisz mieć „wielkiego problemu”, żeby do mnie przyjść. Możesz wpaść, żeby po prostu pogadać, wygadać się albo posiedzieć w ciszy i odetchnąć. 💬💚

            📍 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐦𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐧𝐚𝐣𝐝𝐳𝐢𝐞𝐬𝐳: Gabinet nr 210 🏫

            💌 Jeśli wolisz napisać – śmiało łap mnie przez Librusa.

            💚🌷 𝐃𝐛𝐚𝐣 𝐨 𝐬𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞. 𝐉𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬́ 𝐰𝐚𝐳̇𝐧𝐲/𝐚 𝐧𝐢𝐞 𝐳𝐚 𝐭𝐨, 𝐜𝐨 𝐫𝐨𝐛𝐢𝐬𝐳, 𝐚𝐥𝐞 𝐳𝐚 𝐭𝐨, 𝐤𝐢𝐦 𝐣𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬́. 🤝❤️

            #ŚwiatowyDzieńZdrowiaPsychicznego #ZdrowiePsychiczne #DbajOSiebie #NieJesteśSam #Wsparcie #PsychologSzkolny #ZespółSzkół